关键词 |
学校智慧体能监测室,人工智能体测一体机,学校智能体测室,AI运动康复一体机 |
面向地区 |
全国 |
精度等级 |
0.1级 |
支持AI智慧训练项目
AI训练项目类型涵盖体能训练、力量训练、柔韧性训练、耐力训练、柔韧性训练等,训练项目包括但不限于:开合跳、蹲起、大风车、左右横跳、前合掌、交替侧步蹲、仰卧举腿、弓箭步蹲、哑铃前平举等,互动训练项目不少于20项。
体适能测试的作用和意义:
反应力测试--它能测试出我们的神经肌肉系统的反应和动作的综合能力。评估您的灵敏适能:神经肌肉的协调功能。研究表明,如果我们长期处于熬夜、酗酒、处于焦虑或二手烟环境下,我们的反应能力都有不同程度的下降,随着反应能力下降本应该避免的危险带来的损伤将大大的增加,如:快走时突然出现水坑,是否能及时避开,还会增加跌倒的风险。
体适能测试的作用和意义:
肌耐力测试--通过测试腹部肌肉耐力,评估全身肌肉力量、耐力情况。肌肉适能好者,其肌肉、关节等部份有较好的保护,并有减缓受伤的防护功效及维持较匀称的身材。现在四十周岁以上男性,骨骼肌肉开始退化,肌力下降,如不及时干预,容易发生各关节等不同的退行性病变。如:腰椎、膝关节等。
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