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水曲柳木质肋木-舞蹈把杆

更新时间：2021-06-30 09:47:01 信息编号：b98g9dlsf91c7
水曲柳木质肋木-舞蹈把杆

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宋美玲

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详情介绍

商品别名
水曲柳肋木,室内肋木,木质肋木,实木肋木
面向地区
全国
品牌
奥帅
产地
河北
可否折叠
否
阻力调节方式
家庭
产品类别
水曲柳肋木
经营模式
自产自销
适用范围
学校,公园,广场,小区,家庭
材质
水曲柳木

水曲柳木质肋木-舞蹈把杆

产品名称： 肋木
规格：单肩高2600MM，中间宽度900MM
双肩高2600MM，中间宽度1800MM
立框规格 40*100MM
横杆直径 38MM
使用方法
1、面对肋木架站立，单腿抬起置于练习架横杆上，依次由低向高放腿部肌肉拉伸练习；
2、面对肋木架站立，双手上举握紧上端横杆，双腿离地蹬踏在下端横杆上，然后做深蹲拉起练习；
3、背对肋木架站立，双手向上握紧上端横杆，双脚垂直绷紧做双腿抬起练习。
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