商品别名 |
大飞鸟练习器,健身房用品,工作室用品 |
面向地区 |
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品牌 |
双豪尊爵 |
产地 |
山东 |
可否折叠 |
否 |
阻力调节方式 |
其它 |
产品类别 |
其它 |
经营模式 |
自产自销 |
适用范围 |
健身房 |
材质 |
综合材质 |
大飞鸟练习器的正确使用法
1.重量的选择 配重块重量的选择,取决于你锻炼的目标,如果你要增加肌肉,就要不断地增加重量,,如果你要减肥,重要是要让自己流汗。
2.滑轮的设置 在进行锻炼时,要对滑轮的高度进行调节,调整到适合自己锻炼的高度。
3.开始与你的身体处于大飞鸟训练器的中间,调整手柄,使其略低于肩高,抓住把柄,让你的手掌向前,手臂大致与地面平行。保持肘部略微弯曲。
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