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拓展训练在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。通过项目使学员克服心理障碍，增强自我控制能力，增强判断能力。在克服了-个个困难的挑战之后，体验到了由于达到了目标的喜悦而转化而来的强烈成就感。
真正认识了自己，挖掘自身潜能，在自己身上找到了自信。青少年为什么要参加拓展训练?拓展训练有助于培养青少年团队协作意识。团队协作意识是社会生活中重要的意识，成功需要合作，需要团队中的每个成员积极参与，默契配合，完成任务，在青少年阶段培养团队协作意识尤为重要。
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