关键词 |
心率监测报警,监测运动,运动负荷指,心率监测盒 |
面向地区 |
全国 |
精度等级 |
0.1级 |
季浏:《体育与健康(2022年版)》解读
2022年4月,《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》正式发布。从顶层设计而言,培养学生的核心素养成为义务教育体育与健康课程的出发点和落脚点,课程目标、课程内容、学业质量、教学实施等主要环节均围绕核心素养展开。而落实到实践教学当中,运动技术如何教学、运动负荷如何掌控、体能练习如何把握……诸多实际问题困惑着广大一线体育教师。本期《体育教学》杂志整理了《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》修订组组长季浏教授针对一线教学问题作出的解答,以期为体育教师解惑。
体育教学中对运动负荷的把握事关学生身心健康和体质发展的大事,在体育教学中要使学生具有适宜的负荷量,要在备课时考虑学生年龄、性别及个体差异等实际情况,再确定运动项目、运动强度和练习的次数。在体育教学实际操作过程中可以引用中医望、闻、问、切的方法调控学生的运动负荷。
智能心率监测系统的心率算法设计:
心率有瞬时值测量和平均值测量。类似信号频率测量法,通过在单位时间内统计输入脉搏信号的个数并通过公式计算后即可得到心率瞬时值IHR (4)式中T为单位时间1秒,N为单位时间统计的脉搏脉冲个数,单位为bpm(beatperminute)。此法受元件特性及外界干扰较大,可靠性差,统计测量时响应差,故测量精度度和鲁棒性较差。两相邻脉搏波(R波) 之间的间隔时间为脉博周期THR,若f0为频率远大于IHR的脉冲,并以THR为闸门时间对f0进行计数,计数值为N,显然(5) 可以得到IHR为 (6) 对比公式(6)、 (5)可以发现(6)式TO<