扭腰机厂家货源健身房扭腰机现货
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更新时间：2020-11-10 10:55:08 信息编号：267726169

￥6000

≥ 1台

价格：
6000.00 元
产地：
宁津
品牌：
鑫奥
关键词：
扭腰机厂家货源,健身房扭腰机现货,烧脂扭腰机价格

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详情介绍

商品别名	健身房扭腰机,烧脂扭腰机,家用扭腰机	面向地区	全国	产地	宁津
品牌	鑫奥	用途	其它	材质	其它
驱动力	机械式	适用范围	健身房	运动程式	脂肪燃烧

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健身房扭腰机使用方法：
锻炼时，站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前保持平稳。收缩腰腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使得下肢左右转动。上身在转腰时应该始终保持正直，小腹部也要尽可能绷紧；如果锻炼不当，会造成腰部肌肉韧带扭伤，甚至导致腰椎间盘。所以，在锻炼时，应特别注意强调大幅度、慢速度地扭腰，严禁快速地携带惯性的扭动。此外，如果在运动中发生腹痛，可以放慢节奏或降低幅度，症状严重的应停止运动，那么健身房扭腰器可以锻炼哪些肌肉呢？
扭腰器一小时能消耗大概200-300卡路里热量，而且还可同时锻炼腰部、腹部、腿部、手臂等部位的肌肉，从而达到瘦腰美腿、降脂的比较好的减肥效果。
鑫奥扭腰机厂家货源，健身房扭腰机现货欢迎各界朋友来电咨询烧脂扭腰机愿我们携手奋进，共创美好明天！

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