农村社区学校户外体育器材健身路径厂家浏浩体育器材
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更新时间：2017-03-27 11:31:59 信息编号：112235824

￥800

≥ 1件

价格：
800.00 元
产地：
河北
品牌：
浏浩
关键词：
体育器材清单,小区健身器材,体育器材批发,健身器材批发

李瑞钦

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详情介绍

农村社区学校户外体育器材健身路径厂家浏浩体育器材

商品别名	户外体育器材路径,社区健身器材,健身器材厂家,体育器材批发	面向地区	河北石家庄	产地	河北
品牌	浏浩	用途	小区学校	材质	不锈钢
跑带面积(长*宽)	其它	驱动力	其它	适用范围	其它
运动程式	其它

功能：锻炼腿部和腰部肌肉，增强腰部灵活性和柔韧性及心肺功能。
“全民健身路径”是安装于户外的健身设备，因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排，在小雨天、雪中锻炼要注意安全，锻炼后及时更换衣物，在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。
锻炼时要注意运动着装，穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和安全的情况下，可戴帽子和手套。
刚开始锻炼时，运动的幅度不宜过大，运动速度不宜过快。
要注意对运动项目、活动内容的选择，要根据锻炼者自身的年龄特点、身体状况、爱好及客观条件选择运动项目和内容。
患有疾病或有损伤的练习者，要在医生或的康复指导人员指导下选择器械、内容进行锻炼。
儿童需要在成年人的监护下锻炼。
锻炼前，要做好充分的准备活动，运动后，要注意放松和整理活动，以助于疲劳的恢复。

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