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普拉提是一种运动，他主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡，创展躯干和肢体的活动范围和活动能力，强调对核心肌的控制，加强人脑对肢体及骨骼...
2020/09/23 11:38
多功能床结合了垫上运动和力量器械练习，它即可以用做全身肌肉训练，也可以进行减脂训练。重组训练器运动现代科学和康复原理，使得个体在训练中提高体神经感受，加强深层肌肉的训练...
2019/03/16 13:22
普拉提会让整个肌肉系统受到均匀的训练，帮助训练者更容易享受日常活动和运动，提高身体的表现，降低受伤概率，这就是为什么很多专业运动队与运动员把普拉提成为他们训练的关键部分...
2020/04/11 11:39
普拉提核心床是有效的两大方法之一，它能够帮助我们燃烧身体多余的脂肪，消耗卡路里。普拉提是一种比较缓和的运动，但是的效果确实很棒的。小编分享普拉提操，教你做动作，轻松运动...
2019/10/26 14:28
普拉提的好处 多练普拉提作用可不只是瘦身哦 普拉提可减肥瘦身 普拉提是一种有氧运动，相对于瑜伽来说，普拉提的动作幅度比较大运动性比较强，所以减肥效果还要好一些。而且普拉提...
2019/08/22 09:16
普拉提核心床是普拉提训练中应用最广泛的一项专项设备，它利用滑板、弹簧、拉索、绳带等结构，能最大程度地提高练习者的训练效果，减少运动损伤，使全身肌肉均衡发展，尤其是核心肌...
2019/08/22 09:16
德州卓冠器材有限公司是一家专业商用健身器材供应商，凭借先进的国家研发技术，结合精湛的制造装配工艺，以及优质完善的售后服务，赢得全国各地多家瑜伽工作室.大型健身房及其他国家...
2019/08/05 09:15
普拉提床(Reformer)是普拉提的发明者约瑟夫?普拉提(Joseph H. Pilates)经过不断创新而发 明的运式。它是以垫上普拉提动作为基础，通过器械特殊的设计功能，既有全面性的肌肉锻炼，也针对 ...
2019/08/10 10:25山东德州
