5g智慧体育学生运动负荷监测
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5g智慧体育学生运动负荷监测
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面向地区 |
全国 |
北京中小学生体育怎么考?过程性考核具体办法来了!----体育课智能监测评估系统势在必行!
6月28日,北京市教委网站显示,北京市教委发布《义务教育体育与健康过程性考核管理办法》(以下简称《办法》)。这是继2021年《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布后,北京中考体育改革对过程性考核的具体管理办法。据悉,北京中考体育在改革后分值升为70分,包括过程性考核40分和现场考试30分。《办法》显示,各区教委将在四、六、八年级学期进行国家学生体质健康测试统测,并在八年级组织体育与健康知识机考。而上述过程性考核结果与九年级体育现场考试成绩合并后,将被计入学生中考总成绩。
适量的运动负荷标准
1. 运动时间
运动时间就是每次参加体育锻炼的时间,在运动强度同样的情况下,运动时间越长,消耗能量越多,根据人的身体机能,选择适宜的运动时间与运动强度,运动时间不长,运动强度不大有时候达不到运动效果,不能起到体育锻炼效果,因此参加体育锻炼的群体,要根据自己的实际情况,选择合适的体育项目、运动强度、运动时间达到体育锻炼效果,提高人的身体素质、提高身心健康。
2. 运动频度
运动频度主要指一周运动的次数,一般情况下参加体育锻炼1天一次,或者2天一次经过实践证明是比较科学的。参加体育锻炼人群要根据自身情况选择合适的运动频度,起到体育锻炼作用。
学生体育训练运动负荷监测标准
运动负荷由群体运动密度、个体运动密度和运动强度衡量。群体运动密度指一节体有实践课中所有学生总体运动时间占课堂总时间的比例,应不低于75%,目的是贯彻精讲多练的原则,减少教师让学生集体停顿下来进行讲解、示范、纠正错误动作、队形调动等的时间,摒弃“说教课“,大多数时间所有学生都在运动;个体运动密度指一节体育实践课中单个学生的运动时间占课堂总时间的比例,应不低于50%,目的是减少学生排队等待练习的时间,每个学生的基本运动时间;运动强度是指动作用力的大小和身体的紧张程度,常用运动负荷表示,每节课应达到中高运动强度,班级所有学生平均运动负荷原则上在140~160次/分。
北京浩言健康科技有限公司
北京浩言健康科技有限公司(以下简称:浩言健康)成立于2018年,是国内的智慧健康、智慧体育及体医融合智能化技术方案提供商,致力于为智慧社区、健康养老、智慧校园、智能体育、政企员工健康服务等领域提供一站式智能运动健康解决方案。
浩言健康通过自主研发的“互联网+、人工智能、物联网、健康大数据和云计算”等核心技术,打造“体医融合”的智慧健康管理平台和智能硬件系列产品,并拥有多项软件著作权和专利;其中“浩言智慧健康管理云平台”、“健康中国体医融合智慧健康监测管理系统”等软件处于国内地位;同时通过自研健康算法..……